Availability: In Stock

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

$25

1 in stock

Description

کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن نوشتهٔ استیون سی هیز و ترجمهٔ مهدی اسکندری و علی صاحبی است و نشر دانژه آن را منتشر کرده است. این کتاب به شما کمک می‌کند قدم‌به‌قدم با ذهن‌آگاهی و پذیرش بتوانید بر افسردگی غلبه کنید، دردِ هیجانی را تغییر دهید، از افکار منفی و خودقضاوتگری رهایی پیدا کنید و به موضوع‌های مهم زندگی و زیستن براساس ارزش‌ها تعهد داشته باشید.

Additional information

نویسنده کتاب

مترجم

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن”

Your email address will not be published. Required fields are marked *